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Stage d’équitation centrée découverte

29 novembre 2014 - 30 novembre 2014

Un stage pour aborder les bases de l’Equitation Centrée et la philosophie qui la sous tend. Vous y mettrez en oeuvre les premiers exercices que propose Sally Swift dans ses ouvrages tels que:
les 4 bases ( le centre , le regard doux la respiration les blocs de construction )

– la queen victory

– le fauteuil à bascule

– la source bouillonnante

Vous aborderez également des notions d’anatomie, essentielles pour une bonne perception de son corps.

Le stage se découpe en temps de pratique au sol et à cheval.

Au sol :

Seuls ou à plusieurs,  vous expérimenterez de nombreux exercices ludiques; par du mime ou avec du matériel pédagogique comme des ballons ,des bâtons…, permettant d’être tour à tour cheval et cavalier.

A cheval:

Vous mettrez en application les ressentis et outils vécus à pied. En longe, tenu en main , ou en autonomie avec vos rênes : vous apprendrez à découvrir votre fonctionnement corporel, vos mauvaises postures et à vous corriger vous même  avec l’aide des toucher et de la voix de l ’instructeur.

 

A l’issue de cette expérience, grâce à votre une nouvelle perception corporelle, vous aurez découvert  et amélioré la capacité à utiliser votre corps de cavalier pour  influencer les réponses, les attitudes et la locomotion du cheval .

 

Nb de pers min : 3

Nb de pers max : 8

Détails

Début :
29 novembre 2014
Fin :
30 novembre 2014
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